jeudi 6 août 2020

Jeux australiques 2020 : à fond la forme !

·      Le district de Saint-Paul et Amsterdam a organisé les jeux australiques 2020, avec la participation de quatre districts : Crozet, Kerguelen, Saint-Paul et Amsterdam et Terre Adélie. La base de Concordia, invitée, n'a pas pu se, afin de préparer le festival international du film antarctique, qu'elle dirige.

·       Huit épreuves ont été proposées : concours de fléchettes, 20 km de course sur tapis, 20 km de course sur rameur, gainage, cross fit (squats jump, pompes, sit-up, burpees), 80 km de vélo, billard et danse avec les TAAF (chorégraphie à inventer). 

La quasi-totalité des hivernants a participé à au moins une épreuve.

Le district a opté pour des équipes de volontaires au détriment d'un choix des meilleurs par discipline.

La chorégraphie a été très appréciée par tous, aussi bien pour la participation, la réalisation que le visionnage et le vote pour choisir le meilleur clip.

Voici en détail et en photos chaque épreuve (avec son règlement) et les résultats obtenus.

Notre district s'est classé deuxième sur les 4 districts, derrière Terre Adélie, que nous félicitons.


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Billard







Participants : Sébastien, Florian, Georges-Marie, Jean-Michel, David, Jean-Charles, Rémi, Fred, Jérémy

Course sur tapis

Participants : Jean-Charles, Florian, Cécile, Sébastien, David.

Cross-fit

Cross fit

-    4 participant(e)s minimum par équipe (plusieurs équipes possibles).

-    Les 4 exercices sont à enchaîner par les membres d'une équipe sans récupération (quand une personne s’arrête, une autre prend le relais immédiatement).

-    L'arrêt du chrono n'est effectué que lorsque tous les exercices ont été réalisés.

-    Un seul tapis de gym par équipe.

-    Il n'y a pas de minimum ni de maximum de séries à réaliser par exercice et par participant(e) (organisation des passages à la diligence des équipier(e)s).

-    Si plusieurs équipes sont présentées, les équipiers ne peuvent pas changer de groupe pendant l'épreuve.

  L'ordre des exercices est obligatoirement le suivant : 250 squats jump, 250 pompes, 250 Sit-up, 250 Burpees

Participants : David, Cécile, Rémi, Florian, Anthony, Jean-Charles, Sébastien, Thomas, Frédéric.

Gainage